인천화이트드림치과

사랑니 발치 후 7일 관리 & 드라이소켓(건성치조염) 예방법

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작성자 화이트드림치과 댓글 0건 조회 13회 작성일 25-11-28 10:52

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사랑니 발치 후 7일 관리 & 드라이소켓(건성치조염) 예방법

발치 성공의 80%는 혈병(피딱지) 보존, 위생·식습관, 통증·부기 컨트롤에 달려 있습니다. 아래 7일 회복 루틴과 금기만 지키면 드라이소켓 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

기간	해야 할 일	금지/주의
Day 0(수술 당일)	거즈 30–40분 강압박 · 얼음찜질 10분 온/오프 2–3h · 처방약 정시	빨대·침자주뱉기·강가글·음주·흡연·뜨거운 음식/찜질방
Day 1–2	연식(죽/요거트)·반대편 씹기 · 양치 시 상처 회피, 주변만 부드럽게	칫솔/치간도구로 상처 문지르기, 빨대, 격한 운동
Day 3–4	미온 소금물 가글(200ml+1/2t) 2–3회/일 · 따뜻한 찜질로 전환	세게 부르르 가글, 뜨거운 음식·사우나
Day 5–7	일반식 점진 복귀 · 칫솔은 접근 가능한 범위만, 상처는 여전히 부드럽게	씨·칩류·질긴 음식(상처 끼임/자극)

① 압박 지혈: 첫 30–40분 강하게 물고 말·씹기 금지
② 흡입·압력 금지: 빨대·종이컵 흡입·전자담배 포함 48–72h 금지
③ 가글 타이밍: 24h 전 가글 금지, 이후에도 살짝 머금었다 뱉기
④ 흡연·음주: 최소 72h(가급적 1주) 금지 — 혈류·치유 저해
⑤ 운동·열 자극: 첫 48h 격한 운동·사우나 금지, 취침 시 머리 살짝 높이기

증상	권장	주의
부기	0–48h 얼음 → 48h 이후 미온 온찜질	한 가지만 지속 적용 금지
통증	처방 진통제 주기 유지 · 공복 복용 금지	임의 증량/중단 금지
출혈	새 거즈로 20분 추가 압박(필요 시 1–2회)	빨대·가글·침 뱉기 금지

가능	회피	팁
미지근한 죽/스프/계란/두부/요거트	뜨거움·매운맛·씨/견과·칩류·질김	반대편 씹기·작게 썰기·수저 권장(빨대 X)

• 양치: 첫 24h 상처 회피, 주변만 소프트 칫솔로 짧은 진동 · 24h 후 상처 근처도 살살
• 가글: 24h 이후 미온 소금물/저자극 가글 2–3회/일, 세게 흔들지 않기
• 실밥: 지시일에 제거, 실이 혀·볼을 자극하면 왁스 소량 덮기

• 거즈 60분 압박해도 멈추지 않는 출혈
• 48–72h 뒤 통증이 갑자기 악화하고 귀·관자까지 퍼짐(드라이소켓 의심)
• 38℃ 이상 발열, 심한 악취/고름, 얼굴 비대칭 심한 부기
• 삼킴·호흡 곤란, 약물 알레르기 반응 의심(발진·호흡곤란)

Q. 하얀 막이 보여요. 괜찮나요?
→ 초기 치유막일 수 있습니다. 떼지 마세요. 냄새/통증 악화·고름 동반 시 평가 필요.

Q. 양치는 언제 제대로 하나요?
→ 보통 24h 이후 주변부터, 상처는 3–4일차에 아주 부드럽게 확장합니다.

Q. 커피·술은 언제부터?
→ 카페인은 24–48h 후 소량, 술은 72h 후까지 금지 권장(약 복용 시 더 연장).

사랑니 발치 후 예후는 혈병 보존·압박 지혈·흡연·빨대 금지로 결정됩니다. 72시간만 잘 지켜도 드라이소켓 위험이 현저히 감소합니다.

다음 주제 예고

다음 칼럼에서는 임플란트 수술 후 14일 관리 & 봉합·부품 주의사항을 안내합니다.