인천화이트드림치과

투명 리테이너 착색·냄새 제거 루틴 & 교체 주기

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작성자 화이트드림치과 댓글 0건 조회 56회 작성일 25-12-10 15:32

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투명 리테이너 착색·냄새 제거 루틴 & 교체 주기

착색·냄새는 세균막+습식 보관+뜨거운 물이 주범입니다. 아래 일일 3분 루틴과 주·월 관리, 교체 기준표만 지키면 투명도와 핏을 오래 유지할 수 있습니다.

원인	증상	즉시 금지
습식 보관	눅눅한 냄새·점막 자극	젖은 채 밀폐 금지
음료 섭취(끼운 채)	갈변·당/산 갇힘	물 외 음료 절대 금지
뜨거운 물·알코올	변형·백탁	열탕/소독제 금지

순서	방법	포인트
① 헹굼(10초)	미지근한 물로 양면 흐르게	뜨거운 물 금지
② 세척(90초)	중성세제 한 방울 + 부드러운 칫솔로 안→밖 솔질	연마 치약 금지 (미세 스크래치=착색↑)
③ 건조(60초)	키친타월 물기 제거 → 통풍 케이스	습식 밀폐 보관 금지

주기	관리	팁
주 1회	의치/교정 세정정제 10–15분 담금	헹군 뒤 완전 건조
월 1회	미세 사포(초미세)로 가장자리 버만 살짝 정리	표면 광택 면 전체 연마 금지

Day	액션	포인트
D1	중성세제 세척 + 세정정제 15분	건조 보관(24h 내 습식 금지)
D2	착용 전·후 물 10초 + 혀클리너	입냄새 원인 동시 관리
D3	냄새 지속 시 리테이너 교체 검토	표면 미세균열·매트화 확인

레벨	특징	가정	클리닉
Light	옅은 차/커피 얼룩	세정정제 10–15분 + 건조	—
Moderate	노란기·약한 냄새 동반	세정정제 2일 연속 + 가장자리 버 정리	초음파 세정
Severe	갈변/매트화·냄새 지속	복구 비권장	재제작 권장

신호	기준	판단
핏 느슨함	끼울 때 ‘딱’ 감기는 느낌 소실	교체 검토
금·파절	가장자리 거칠고 혀에 긁힘	빠른 교체
매트화/혼탁	세정 후에도 뿌연 막 지속	교체 권장
냄새 지속	3일 플랜 후에도 개선 X	교체 권장

• 끼운 채 커피/차/이온음료 마시기 ×
• 뜨거운 물·전자레인지·알코올 소독 ×
• 연마성 치약/거친 수세미 사용 ×
• 젖은 채 밀폐 케이스 보관 ×
• 변형된 리테이너를 힘으로 맞추기 ×

□ 예비 리테이너 1세트 · □ 통풍 케이스 2개 · □ 중성세제 소분
□ 휴대 칫솔·치실·치간칫솔 · □ 기내/차내 보관은 몸 가까이(열 변형 방지)

• 리테이너가 전혀 끼워지지 않음 · 이틀 연속 강한 압통
• 잇몸 발적·출혈·악취 동반(세균막 과증식)
• 금·파절로 연조직 상처가 반복

Q. 베이킹소다로 문질러도 되나요?
→ 비권장. 연마로 스크래치가 생겨 오히려 착색이 빨라집니다.

Q. 표백제에 담그면 더 하얘지나요?
→ 금지. 변형·자극·색변화 위험이 큽니다. 세정정제를 사용하세요.

Q. 몇 달마다 교체하나요?
→ 개인차 있으나 보통 6–12개월 단위로 교체를 권장합니다. 위 체크리스트를 우선 확인하세요.

투명도와 위생을 지키는 공식은 중성세제 세척·완전 건조·음료=물만입니다. 여기에 주 1회 세정정제와 교체 기준표만 더하면 착색·냄새 걱정이 크게 줄어듭니다.

다음 주제 예고

다음 칼럼에서는 나이트가드(이갈이) 관리 & 깨짐·냄새 대처·교체 주기를 안내합니다.