고정성 브릿지 위생 루틴 & 음식/습관 체크
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작성자 화이트드림치과 댓글 0건 조회 10회 작성일 25-08-26 10:36본문
고정성 브릿지 위생 루틴 & 음식/습관 체크
고정성 브릿지는 빠진 치아 자리에 포닉(인공치)을 두고 양옆 지대치로 연결하는 보철물입니다.
지대치 마진과 포닉 하방이 취약하므로, 도구 선택과 사용법이 핵심입니다.
파란색 표: 부위별 흔한 문제 & 권장 도구·방법
부위 | 흔한 문제 | 권장 도구·방법 |
---|---|---|
지대치 마진(경계) | 2차 우식·염증 | 치실(왁스)·치간칫솔 ISO 맞춤·단두(brush)로 폴리싱 터치 |
포닉 하방(잇몸 접촉) | 잔사·구취·홍반 | 슈퍼플로스/스레더로 실 밑으로 넣어 앞뒤 왕복·워터플로서 보조 |
접촉부(옆 치아 사이) | 음식 끼임·불편 | 치실 “딸깍” 저항 확인·마진 걸리면 치과 조정 |
교합면(씹는 면) | 한 점 과압·균열 | 딱딱한 음식 한입 깨물기 금지·불편 시 즉시 교합조정 |
빨간색 표: 목표별 집관리 루틴 & 치과 케어
목표 | 집에서 할 루틴 | 치과 케어 |
---|---|---|
마진 청결 | 연질모 2분 양치 + 치실/치간(매일 밤) | 마진 폴리싱·플라그 착색 검사 |
포닉 하방 세정 | 슈퍼플로스·워터플로서 30초 | 포닉 형태 점검(오베이트/리지만 수정) |
염증 억제 | 무알코올 가글·생리식염수 린스 | 주변 연조직 상태 체크·위생 코칭 |
내구성 유지 | 얼음·씨과자 직깨물기 금지·브럭시즘 시 나이트가드 | 교합 재조정·파절/시멘트 점검 |
음식 & 습관 체크리스트
✔ 점착식(카라멜·엿·누가): 피함
✔ 질긴 섬유질(오징어·채썬 고기): 작게 자른 후 양측 분산 저작
✔ 산성음료: 섭취 후 물로 헹구고 30분 뒤 양치
✔ 금속 픽·이쑤시개 사용 금지 (마진 손상 위험)
✔ 질긴 섬유질(오징어·채썬 고기): 작게 자른 후 양측 분산 저작
✔ 산성음료: 섭취 후 물로 헹구고 30분 뒤 양치
✔ 금속 픽·이쑤시개 사용 금지 (마진 손상 위험)
관리 주기
✔ 매일 밤: 치실 + 슈퍼플로스(포닉 하방) + 치간칫솔
✔ 격일: 워터플로서 30초 보조 세정
✔ 3~4개월: 유지 스케일링 & X-ray 필요 시 촬영(12~24개월 간격)
✔ 격일: 워터플로서 30초 보조 세정
✔ 3~4개월: 유지 스케일링 & X-ray 필요 시 촬영(12~24개월 간격)
주의사항
✔ 치실은 위로 당기지 말고 앞·뒤로 빼기(마진 걸림 방지)
✔ 고연마 미백치약 상시 사용 금지(마진 마모)
✔ 출혈·구취 지속·동통 시 즉시 내원
✔ 고연마 미백치약 상시 사용 금지(마진 마모)
✔ 출혈·구취 지속·동통 시 즉시 내원
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 슈퍼플로스 vs 워터플로서, 어느 게 더 중요?
A. 슈퍼플로스 필수, 워터플로서는 보조. 둘을 병행하면 가장 깨끗합니다.
A. 슈퍼플로스 필수, 워터플로서는 보조. 둘을 병행하면 가장 깨끗합니다.
Q2. 포닉 아래 냄새가 나요.
A. 잔사 가능성이 큽니다. 슈퍼플로스로 앞·뒤 왕복 후 지속 시 포닉 형태 재점검이 필요합니다.
A. 잔사 가능성이 큽니다. 슈퍼플로스로 앞·뒤 왕복 후 지속 시 포닉 형태 재점검이 필요합니다.
Q3. 여행 때 최소 키트는?
A. 접이 칫솔·여행용 치약·치실 + 슈퍼플로스 3~5개·소형 구강세정기(가능 시).
A. 접이 칫솔·여행용 치약·치실 + 슈퍼플로스 3~5개·소형 구강세정기(가능 시).
결론
브릿지 수명은 마진·포닉 하방 청결에 달려 있습니다.
슈퍼플로스를 루틴화하면 재발 우식과 구취를 크게 줄일 수 있습니다.
다음 주제 예고
다음 칼럼에서는 부분틀니(국소의치) 착용·세척 루틴 & 통증 조절을 안내합니다.
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