인천화이트드림치과

임플란트 초기 적응(1–4주) 루틴 & 경고 신호

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작성자 화이트드림치과 댓글 0건 조회 3회 작성일 25-10-13 15:49

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임플란트 초기 적응(1–4주) 루틴 & 경고 신호

임플란트의 초반 4주는 골유착의 시동을 거는 시기입니다. 압박·세균·흡연을 줄이고 부드러운 위생 루틴을 지키면 안정적으로 적응합니다.

기간	해야 할 일	포인트
Day 0–2	압박 지혈, 냉찜질 15분 온·오프, 처방약 복용	빨대·세게 뱉기·강가글 금지, 머리 높이고 취침
Day 3–7	저자극 가글 시작(의사 지시), 주변 치아는 부드럽게 양치	상처부 직접 칫질 X, 음식은 연식·반대쪽 위주
Week 2	실밥 제거(지시 시)·부기 감소, 치간도구 단계적 재개	치간칫솔 XS/S 사이즈부터 천천히, 통증 시 중단
Week 3–4	가벼운 양측 저작, 워터플로서 저압 보조	딱딱/끈적 음식은 여전히 제한

시간	루틴	디테일
아침	소프트모로 2분 원형 브러싱 + 불소 치약	임플란트 부위는 변연 C-스윕만 가볍게 스치기
저녁	치실(주변 치아) → 치간칫솔(Week 2~) → 워터플로서 저압	폰틱/어태치먼트 주변은 정지-슬라이드 3~5초

음식
✔ 1주차: 죽·수프·요거트·스크램블 에그·연두부(반대쪽 저작)
✔ 2–4주차: 잘게 썬 연식 → 점차 부드러운 일반식
✘ 금지: 견과·육포·카라멜·오징어·바삭칩·얼음 깨물기

생활
✔ 수면 시 머리 높이기, 옆으로 눕되 수술 부위 압박 피하기
✔ 운동은 48–72h 후 가볍게 재개(격한 운동·사우나 1주 금지)

도구	용도	사용 팁
소프트모 칫솔/전동칫솔	변연 플라그 억제	압력 센서 ON, 밀지 말고 대고 기다리기
치실·스레더/슈퍼플로스	브리지/임플란트 연결부·폰틱 하부	Week 2부터, 내려가고 옆으로 빼기
치간칫솔(극소~소형)	임플란트 주변 치간부	헐렁하지 않게, 저항 살짝 느껴질 사이즈
워터플로서	헹굼 보조	저압·잇몸선 90°, 구역당 5–10초

주의 요인
• 흡연/베이핑 금지 2주+ — 혈류↓로 유착 저해
• 이갈이/이악물기 의심 시 나이트가드 상담(과부하 방지)
• 처방 CHX는 단기만(착색·미각 변화) → 안정 후 저자극 가글로 전환

구분	증상	대응
정상	24–72h 부기·멍·미미한 출혈, 둔통	냉→온찜질 전환, 처방약, 연식 유지
경고	악취/고름, 맥박성 통증, 38℃↑ 발열, 잇몸이 붉고 번들거리며 붓는 발적, 임플란트 주변 동요감	즉시 연락·내원 (임플란트 주위염 의심)

하중 관리
• 1–2주: 반대쪽·연식 위주, 씨·껍질·질긴 음식 금지
• 3–4주: 양측으로 점진 확대, 높이감·한 점만 먼저 닿는 느낌 있으면 바로 점검

부품 케어
• 힐링 어버트먼트: 거즈로 부드럽게 닦고, 돌출·헐거움 느껴지면 즉시 내원
• 임시치아 장착 시: 끈적/딱딱 금지, 변연 위생은 C-스윕으로 가볍게

4주 체크 플랜
Week 1 : 부기·통증 기록, 출혈/멍 범위 사진 기록
Week 2 : 실밥 제거·변연 위생 교육 리마인드, 치간도구 사이즈 피팅
Week 3 : 양측 저작 테스트(연식), 냄새·끼임 체크
Week 4 : 높이감·동요감·붉은 테두리 유무 재점검 → 이상 시 즉시 연락

자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 전동칫솔 언제부터 써요?
→ 보통 Day 3~7부터 주변 치아에 사용, 임플란트 변연은 가볍게 스치기만 하세요.

Q2. 커피·술은 언제 가능한가요?
→ 뜨거운 음료·알코올은 48–72h 후 소량부터. 부기·통증 심하면 더 지연하세요.

Q3. 나이트가드는 꼭 필요할까요?
→ 이갈이/턱 압력 습관이 있으면 강력 추천입니다(과부하 예방).

임플란트의 초기 성공은 세균 억제·하중 관리·금연에 달려 있습니다. 오늘부터 연식·부드러운 위생·저압 헹굼을 고정하고, 붉은 발적·악취·동요감이 보이면 즉시 점검하세요.

다음 주제 예고

다음 칼럼에서는 임플란트 유지관리(6개월 루틴) & 주위염 예방 전략을 안내합니다.