인천화이트드림치과

교정 중 착색·흰 반점(화이트 스팟) 예방 루틴 (브라켓/교정장치 에디션)

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작성자 화이트드림치과 댓글 0건 조회 10회 작성일 26-01-13 14:18

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교정 중 착색·흰 반점(화이트 스팟) 예방 루틴 (브라켓/교정장치 에디션)

브라켓·와이어 주변은 플라크 정체와 산 노출이 쉽습니다. 장치 주변 전용 양치 + 불소·CPP-ACP + 식습관 관리로 화이트 스팟 제로에 도전하세요.

부위	문제	해결 키
브라켓 상·하 마진	화이트 스팟·노란 착색	각도 브러싱 + 1타일(한 칸) 집중
와이어 아래	칫솔모 접근 불량	인터덴탈브러시(SSS~S)·수압세척기
치은연(잇몸선)	출혈·부종	45° 짧은 진동 + 야간 불소가글

단계	방법	포인트
① 잇몸선	45°로 짧은 진동 10초/치아	출혈 시 지속 청소가 정답
② 브라켓 위	칫솔을 위에서 아래로 10초/치아	브라켓 상단 라인 스팟 집중
③ 브라켓 아래	칫솔을 아래에서 위로 10초/치아	화이트 스팟 최다 발생 구역
④ 와이어 밑	인터덴탈브러시 SSS~S 왕복 3회	‘낄 듯 말 듯’ 사이즈 선택

시간	루틴	포인트
아침	저연마 + 1450ppm 불소 치약 2분	브라켓 상·하 라인 먼저
점심	물 10초 + 인터덴탈 1회	양치 어려우면 물 리셋
저녁	수압세척기(중강도) 30–60초	와이어 밑 플라크 분사
취침 전	불소가글 30초(주2~3) + CPP-ACP 1분	도포 후 헹굼 금지

항목	권장 사양	메모
칫솔	소프트·소형 헤드, 끝 가늘음	전동칫솔 압력센서 탑재면 더 좋음
인터덴탈	SSS~S 2종 세트	부위별 사이즈 다름
수압세척기	중강도 + 오쏘 팁	잇몸 자극 없게 각도 90° 금지
치약/보강	불소 1450ppm + CPP-ACP	민감 시 질산칼륨 병행

권장	회피	팁
부드럽고 끈적임 적은 식단	카라멜·엿·껌·팝콘	식사 끝 물 10초 → 15–30분 뒤 양치
색 진한 음료는 식사와 함께	수시 홀짝	빨대/뚜껑컵 + 물 리셋

기간	핵심 행동	체크
D1–5	장치 전용 양치(상·하·밑 3패스) 고정	출혈량 감소·착색선 희미화
D6–10	수압세척기 매일, 인터덴탈 1일 2회	브라켓 주변 음식물 제로
D11–14	야간 불소가글 주3 + CPP-ACP 격일	화이트 스팟 새 발생 0

옵션	적응증	포인트
불소 바니쉬	초기 탈회·예방	3–6개월 간격
레진 침투(Icon)	화이트 스팟 선명	삭제 최소·미용 개선
실란트/레진	홈 깊음·재발 위험	장치 탈착 시 보강

• 하얀 가장자리가 확대·경계 뚜렷해짐
• 잇몸 출혈/부종이 1주 이상 지속
• 씹을 때 찌릿·끈적 음식이 자주 끼임(보철/탈착 문제)

Q. 하루 몇 번 닦아야 하나요?
→ 최소 아침·밤 2회 + 식후 물 10초/인터덴탈을 권장합니다.

Q. 가글만으로 충분한가요?
→ 아닙니다. 기계적 제거(칫솔·인터덴탈·수압)가 우선이고 가글은 보조입니다.

Q. 화이트 스팟이 생겼는데 사라지나요?
→ 초기엔 CPP-ACP·불소로 흐려질 수 있으나, 선명하면 침투치료가 효과적입니다.

교정 중 색을 지키는 공식은 브라켓 상·하·밑 3패스 + 인터덴탈·수압세척 + 불소·CPP-ACP입니다. 오늘부터 물 10초와 야간 재광화를 고정하세요.

다음 주제 예고

다음 칼럼에서는 투명교정(얼라이너) 얼룩·냄새·변색 방지 & 착용 관리를 안내합니다.