인천화이트드림치과

투명교정(얼라이너) 얼룩·냄새·변색 방지 & 착용 관리

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작성자 화이트드림치과 댓글 0건 조회 8회 작성일 26-01-13 14:19

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투명교정(얼라이너) 얼룩·냄새·변색 방지 & 착용 관리

얼라이너 관리는 청결·수분·착용 시간 3박자가 핵심입니다. 아래 루틴대로만 하면 냄새 0, 변색 최소, 치아 착색 지연이 가능합니다.

문제	원인	핵심 해결
노란 변색·탁함	음료 착색·건조 후 단백막	식사/음료 시 항상 분리·수분 유지
냄새	단백막+세균막 축적	저자극 세정 2회/일 + 주1 심화 세정
치아 착색	음료와 함께 착용	음료는 항상 분리·끝에 물 10초

시간	해야 할 일	포인트
아침 착용 전	칫솔·치실 → 얼라이너 미온수+무향 비누 30초 문질러 세정	치약 연마제 ×, 뜨거운 물 ×
식사·음료	항상 분리 보관 → 식사 끝 물 10초 → 15~30분 후 양치·착용	물 이외 음료와 동시 착용 금지
점심 복귀	얼라이너 미온수 린스만으로도 즉시 복귀 → 저녁에 본세정	착용시간 20–22h 확보
취침 전	저자극 세정 30초 + 케이스 완전 건조	습한 케이스는 냄새 원인

빈도	방법	주의
매일 2회	미온수 + 무향 비누(손세정제 X) + 손가락/부드러운 브러시	과산화/표백제·치약 연마제 사용 금지
주 1회 심화	전용 세정정/세정액 10–15분 후 미온수 린스	지시 시간 초과 금지(탁해짐)
보관	통풍 케이스에 건조 보관	휴지 포장 금지(분실·오염↑)

상황	권장	체크
표준 교체	7–14일 단위(지시 범위)	착용 20–22h 충족 시 다음 단계
아취 적응 어려움	초기 3–5일 밤에 치우(치위) 사용	통증↑ 시 이틀 더 연장

Do	Don’t	팁
물만 마실 때 착용 유지	커피·차·탄산 끼고 마시기	음료는 반드시 분리
식사 후 물 10초	바로 양치(산성 후)	15–30분 뒤 양치
저자극 세정	치약·뜨거운 물 세정	형태 변형·미세 스크래치 방지

기간	핵심 행동	체크
D1–5	세정 2회/일 + 케이스 건조 습관화	단백막·미끌거림↓
D6–10	주1 전용 세정정 사용	냄새 80% 이상 감소
D11–14	음료 분리 100% 실천	착색·냄새 제로 달성

□ 통풍 케이스 2개(예비) · □ 미니 무향 비누/여행용 세정액
□ 휴대용 치실·인터덴탈 · □ 생수(물 10초용) · □ 작은 부드러운 브러시

• 얼라이너 변형(끼우면 뜸) · 균열/찢김
• 지속 악취·갈색 침착 재발 · 잇몸 통증·부종
• 치아 시림이 1주 이상 악화(크랙/탈회 의심)

Q. 투명도 유지가 잘 안 돼요.
→ 치약 대신 무향 비누·미온수로 문질러 세정하고, 주1 전용정으로 단백막을 분해하세요.

Q. 물 이외 음료는 완전 금지인가요?
→ 변색·착색·충치 리스크가 큽니다. 반드시 분리해서 드세요.

Q. 냄새가 금방 돌아와요.
→ 케이스 습기가 원인일 수 있습니다. 완전 건조 후 통풍 보관을 고정하세요.

얼라이너 성공의 공식은 분리 섭취 + 저자극 세정 + 건조 보관 + 20–22h 착용입니다. 오늘부터 물 10초와 케이스 건조를 습관화하세요.

다음 주제 예고

다음 칼럼에서는 임플란트 크라운 착색·냄새·칫솔질 루틴(장기 유지 관리)을 안내합니다.