치과 교정 중 음식 섭취 시 주의사항

치아 교정 중에는 무엇을 먹느냐가 치료 경과에 큰 영향을 줍니다.
잘못된 음식 선택은 통증을 악화시키거나 장치를 손상시킬 수 있습니다.
이번 칼럼에서는 교정 중 피해야 할 음식, 추천 음식, 식사 요령을 안내드립니다.

파란색 표: 교정 중 권장 음식

빨간색 표: 교정 중 피해야 할 음식

예방 효과

✔ 장치 파손 예방
✔ 불필요한 내원·재치료 감소
✔ 통증 완화 및 잇몸 건강 유지

관리 주기

✔ 교정 직후 2~3일은 부드러운 음식 위주 식사
✔ 4~6주 간격으로 교정 조정 시마다 동일하게 적용
✔ 음식 섭취 후 바로 양치 또는 가글 필수

주의사항

✔ 브라켓 떨어지면 즉시 내원
✔ 딱딱한 음식은 잘게 썰어 조심히 씹기
✔ 뜨거운 음식 후 찬 음료는 교정 장치 손상 유발 가능

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 교정 중 고기는 먹으면 안 되나요?
A. 잘게 자른 연한 고기나 다진 고기 형태는 괜찮습니다.

Q. 빵이나 과자도 피해야 하나요?
A. 질긴 베이글, 견과류 들어간 과자 등은 조심하고 부드러운 식빵이나 카스텔라는 괜찮습니다.

결론

교정 중 식사는 치료 성공률에 큰 영향을 미칩니다.
부드러운 식사 습관과 장치 손상을 방지하는 음식 선택은 필수입니다.
정해진 식단을 지키는 것이 빠른 치료와 통증 없는 교정의 열쇠입니다!

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